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功能,消化不良,食物,助消化,少吃

提問: 脹氣 問題補充: 肚子這段時間經常脹氣，吃些什么好？什么原因導致脹氣？2008-11-26 11:57 提高懸賞5分 医师解答: 腹脹是消化道疾病的一個常見癥狀，是腹腔與胃腸道過量積氣的結果。引起腹脹的原因有：1、胃腸運動障礙——如急慢性胃炎及胃下垂時因胃動力減弱而引起腹脹；2、胃腸道內氣體生成增多——如飲食不當引起的消化不良，腸道菌群失調、異常發酵引起胃腸脹氣； 3、肝膽胰等疾病，也可因消化功能障礙引起腹脹，如急慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎等。4、功能性腹脹：可有腹脹、早飽、腹部不適、噯氣、惡心等消化不良癥狀，但檢查并無器質性病變的證據。發病率高，多伴有胃腸運動功能障礙、結腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染、習慣性便秘、或精神因素等。治療方法：1、胃動力藥——如嗎丁林10mg ，每日2~3次，飯前半小時服；該藥可加快胃腸排空，增強胃功能，對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。2、腸道菌群調節劑——乳酸菌素片、乳酶生、麗珠得樂等可調節腸道菌群，適用于消化不良、異常發酵引起的腹脹。3、助消化藥——可用多酶片，健胃消食片口服；保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。4、注意胃腸調養，飲食要規律，宜吃易消化食物，進食不易過飽，，避免煙、酒、濃茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸飲料等。消化不良者，宜吃面食（特別是發面飲食）、小米粥等，小米、饅頭養胃，可做主食。大米中含酸多，應少吃米飯。腹脹者，少吃產氣食物及甜食。如蔗糖及易產氣發酵的食物，如大豆、紅薯、黃豆等。必要時做胃鏡檢查，尤其是當調理或止痛藥無明顯好轉時，應及時進行檢查。