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舒服,就在,生冷,就不,很多人
提問: 年輕女孩為什么打鼾如此嚴重 問題補充: 我23歲，女孩，從小患有慢性鼻炎，上大學起知道自己睡覺打鼾，后來至工作后感覺自己的鼾聲越來越大，以致睡覺輕時自己能聽見。我身高165CM，體重55KG,我覺得算是正常體型，可是為什么打鼾那么厲害呢？我真的很發愁，望高人幫幫我！ 医师解答: 此答案由管理員代為選出嘗試改變一下睡覺的體位吧。左或右，哪邊舒服就哪邊，盡量減少仰臥位，試試看。如果一時改不過來，就在側臥時背后放個枕頭，前面再抱個枕頭，會舒服多了的，這樣就不呼了，習慣了側臥會大大減少打鼾。另外，很多人都會有點胃炎，正常的，少吃生冷刺激的，和打鼾關系不大呦！：）
提問: 年輕女孩為什么打鼾如此嚴重 問題補充: 我23歲，女孩，從小患有慢性鼻炎，上大學起知道自己睡覺打鼾，后來至工作后感覺自己的鼾聲越來越大，以致睡覺輕時自己能聽見。我身高165CM，體重55KG,我覺得算是正常體型，可是為什么打鼾那么厲害呢？我真的很發愁，望高人幫幫我！ 医师解答: 此答案由管理員代為選出嘗試改變一下睡覺的體位吧。左或右，哪邊舒服就哪邊，盡量減少仰臥位，試試看。如果一時改不過來，就在側臥時背后放個枕頭，前面再抱個枕頭，會舒服多了的，這樣就不呼了，習慣了側臥會大大減少打鼾。另外，很多人都會有點胃炎，正常的，少吃生冷刺激的，和打鼾關系不大呦！：）
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