抑郁,女性,心理,孕期,妻子

提問: 我是不是患上了所謂的產前抑郁癥? 問題補充: 我是一個特別愛美的女孩,可懷上第二個寶寶后,身體的巨大變化讓我吃不消,身體的每個部位都在發胖,其實我已經很注意控制了,但是無效,我總擔心我產后,身體不能很好的恢復,留下這個雍擁的身體該多難看啊,最近還不喜歡理人,看到誰都來氣,自己在家里悶著吧,又覺得特無聊。悶死了, 医师解答: 你好“產前抑郁癥”危害嚴重  很多人都知道有“產后抑郁癥”,但對“產前抑郁癥”及其嚴重性卻知之甚少.其實,產前抑郁癥處理不好的話,其危害性遠遠大于產后抑郁癥,嚴重者更會累及孕婦或胎兒的性命,諸如自殘、自殺等.女性從懷孕起,由于體內荷爾蒙出現變化,特別在懷孕早期的3個月里,出現嘔吐等各種身體不適;同時,心理也容易出現波動,情緒更容易低落.由于生育期女性是精神病易感人群,如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧,心理壓力過大,就可能在臨床上表現出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出現意識障礙和幻覺,以致發生難以預料的意外事件過度焦慮會損BB健康  孕婦情緒波動對胎兒會有很大影響,根據臨床研究發現,孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安,可能導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇.孕婦精神狀態的突然變化,如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張,能使大腦皮層與內臟之間的平衡關系失調,引起循環系統功能紊亂,導致胎盤早期剝離,甚至造成胎兒死亡.此外,當情緒不安時,胎動次數會較平常多3倍,甚至高達正常的十倍,如胎兒長期不安、體力消耗過多,出生時往往會比一般嬰兒體重輕一公斤左右,如孕婦與人爭吵后3周內情緒一直不能平伏下來,其胎動次數會較之前增加一倍.在懷孕期的情緒長期受到壓抑,嬰兒出生后往往出現身體功能失調,特別是消化系統功能特別容易出現紊亂,再者,母親的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素,透過血液進入胎兒體內,從而影響BB的身心健康.>>>產前抑郁癥原因分析及對策 懷孕了原本是一件開心的事,但是接踵而至的生理和心理上的問題卻會時常困擾著您,其中“產前抑郁癥”就是我們不得不面對的大問題.  產前抑郁癥是近年來出現的一種新的孕期心理疾病,據市婦聯下屬的唯爾福女性心理熱線統計,近年來,產前出現精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢,僅在該熱線咨詢的女性已經占到全部咨詢總數的15%以上,上升率為9%,遠遠超過產后抑郁癥每年2—3%的上升率,其中以白領女性為主.  專家指出,產前抑郁癥的危害性遠遠大于產后抑郁癥,嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為,諸如自殘、自殺等,累及胎兒的性命.專家提醒,女性應從懷孕起,在心理上就應及時調節,做好角色轉換.  “產前抑郁癥”產生的原因  女性從懷孕起,由于體內荷爾蒙出現變化,特別在懷孕早期的3個月里,出現嘔吐等各種身體不適;同時,心理也容易出現波動,情緒更容易低落.由于生育期女性是精神病易感人群,如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧,心理壓力過大,難以從“少女角色”轉換到“媽媽角色”,就可能在臨床上表現出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出現意識障礙和幻覺,以致發生難以預料的意外事件.  “產前抑郁癥”的患病原因  專家分析,懷孕后的女性往往最擔心產后會失去懷孕前的一切,在丈夫和單位里“失寵”,更多白領女性還擔心自己身材會變形.  越來越多的中高收入女性在懷孕后馬上辭退工作,原先充實的生活狀態、明確的生活目的一下子就沒了,人也變得很空虛,孕婦不做事情就東猜西想,猜想久了心理問題也就出來了;另外,城市女性從小沒吃過苦,生孩子會帶來的痛楚讓她們整天誠惶誠恐.  準媽媽如何遠離抑郁癥的困擾  專家指出,首先丈夫在孕前、產后都要密切關注妻子的心理變化,盡一切可能關心她、體貼她,減少不良刺激,使之保持愉快心情和穩定情緒,對生男、生女也不要有過多壓力.  其次,在產前要做好孕婦的衛生宣教工作,使產婦對分娩和產后的衛生常識有所了解,減輕孕婦對分娩的恐懼感和緊張感.  此外,孕婦還應該及時調節情緒,放松心情,平時適當地進行戶外運動,比如短途旅游、做孕婦操、游泳等,參與一些社交活動;保持充足的孕期營養,因為足夠的營養和充分的休息能夠避免心理疾病的發生.丈夫應該更關愛妻子  因此,懷孕期間孕婦保持樂觀穩定的情緒十分重要,丈夫在孕期應該更關注妻子的心理變化,盡一切可能關心她、體貼她,減少不良刺激;同時丈夫要培養做爸爸的感情,共同分擔苦樂,并把做爸爸看作是自己最大的幸福,這對妻子將是最大的安慰;平常應陪同妻子到醫院檢查,詳細詢問檢查的結果;另外,現在還有不少夫妻仍保留重男輕女的傳統思想,給孕婦增加了不小的壓力,一旦知道腹中胎兒是女孩時,更易有打掉孩子的念頭,要知道在生男生女的問題上,主要決定于精子的染色體組型,而不是卵子,因此丈夫千萬不要對生女孩流露出失望的情緒.  徐醫生特別提醒一些準爸爸們,一旦發現妻子患有產前抑郁癥,要及時采取措施,如果有加重的趨向,千萬不要隨便用藥物治療,應該馬上去找心理醫生或者婦產科醫生,聽取專業意見,及時治療.>>>如何預防產婦產后抑郁癥  孕婦注意自我調節  另外,孕婦也有必要了解一些生育的基本知識.在產前產婦應該對分娩和產后的衛生常識有所了解,減輕孕婦對分娩時的“疼痛感”產生恐懼感和緊張感.要學會自我調節情緒,放松心情,比如適當參加一些戶外運動,如短途旅游、做孕婦操等,參與一些社交活動,同時保持充足的孕期營養,足夠的營養和充分的休息能夠避免心理疾病的發生.現代醫學越來越發達,孕婦完全沒有必要多疑或者過度焦慮,只要按時進行產前檢查,聽取醫生的指導,放心養胎,就一定會輕松生下健康的寶寶
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