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提問: 怎么鍛煉？為什么有時候手淫的時間卻很長,而真正做的時候很短 問題補充: 医师解答: 咱們是相反的，呵呵……SY和ML是不同的，你在SY的時候是獨自一人，沒有外界的刺激，也許在看在A片SY，但是這些刺激都不是很強烈，所以你會覺得時間長！在ML的時候，你面前就是一個赤裸裸的女人，是個男人都會心潮澎湃的，這會增加你的亢奮，神經緊張導致時間過短。你的問題應該是你的心理問題，你在ML的時候思想不要過于緊張，放松點。不要把精力全部集中在這個事情上面，你可以去想點別的事情，比如小學的春游，中學打架等等與ML無關的事情，這樣就會延長ML時間。男人的高潮是在射精那一刻，過程不是很重要的，但是時間短了會導致女性不滿意。所以在ML的時候你想什么無關緊要，重要的是讓對方覺得你很強，很厲害。另外多參加體育鍛煉，增強身體素質也會延長時間的。還有，房事有礙身體健康，適可而止吧！！！