器官,血管,肥胖,本病,意外

提問: 高血壓,和底血壓 問題補充: 我母親信仰佛教,吃了7年的蔬菜了,怎么勸都不愿意吃葷菜,有好幾次都頭暈,送去醫院,醫生說是底血壓,有什么好的蔬菜可以增血壓?我看過一些血壓的知識菜里多放些鹽,可以建議一些日常增血壓的蔬菜嗎? 医师解答: 高血壓病類 別:內科概 述:高血壓病,臨床主要表現為體循環動脈血壓持續升高并伴有心、腦、腎及血管壁的結構與功能的進行性損害,起病及經過緩慢,最終死亡原因為心衰、腎衰及腦血管意外。 本病為最常見的心血管疾病,WHO公布成人高血壓患病率高達15%。國內本病患病率約7-10%。隨年齡增長,發病有明顯上升趨勢。黑人、肥胖、吸煙、腦力勞動者等人群發病率較高。 長期、系統、正規的抗高血壓治療有助于減慢病情發展、防止靶器官損害及提高生活質量。癥狀表現:1.持續性動脈血壓升高為本病最主要的表現。收縮壓多超過140mmHg或舒張壓超過90mmHg;2.頭昏、頭痛、耳鳴等癥狀多見; 3.本病中、晚期多合并心、腦、腎、眼底及血管壁的損害,可出現相應靶器官受損的癥狀與體征。如高血壓性心臟病、高血壓性腎病、腦血管意外等。診斷依據:1.收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg,且持續存在,可確診為高血壓;收縮壓140-160mmHg或/和舒張壓90-95mmHg,為臨界性高血壓。 2.單純血壓升高,不合并心、腦、腎等靶器官任一的結構損害者為一期高血壓;同時合并上述器官任一的結構損害者為二期高血壓;出現上述器官任一的功能衰竭或失代償者為三期高血壓。 3.除外各種繼發性高血壓。治 療:治療原則 1.輕型無靶器官損害者,應先行非藥物治療3-6個月,無效則藥物治療。 2.抗高血壓藥物治療應遵循長期、系統、個體化的原則,以期穩定、安全地控制血壓。同時應高度重視對靶器官的保護和生活質量的提高。3.除服降壓藥外,應注意不宜緊張、接煙、食物中限制食鹽。 用藥原則 1.在開始正規抗高血壓藥物治療前所有病例均應接受3-6月的以控制鈉鹽攝入和運動療法為主要內容的非藥物治療階段。 2.藥物治療宜從單一種類、小劑量開始并逐步調整以達持續、穩定控制血壓的目標,必要時可聯合用藥。 3.治療方案應考慮年齡、性別、職業、靶器官損害情況等因素,堅持個體化原則。 4.治療過程應防止過度降低血壓,以免影響器官灌注。預防常識: 在現代社會中,預防高血壓病,從青少年,壯年就應當注意。控制過度肥胖,是極為重要的環節。因為,高血壓、冠心病都與肥胖有直接的關系。不要因為個別肥胖者沒有高血壓,肥胖就可以忽視。 輕度高血壓病人,癥狀不重的,可以不必服用降壓藥,注意勞逸結合,保持充足睡眠,適當運動,即可使血壓恢復正常。 從現有的治療條件看來,高血壓病基本上都是可以控制的,不必精神緊張。 服用降壓藥,要連續服用,使血壓保持在正常狀態,用用停停,時升時降,容易發生意外。但是,服用任何一種降壓藥,都要因人而易,遵照個體化原則。 長期患高血壓病的人,要防止情緒激動,精神興奮緊張,以免發生腦血管、心血管意外。 戒煙、不大量飲酒,對高血壓有直接的影響。 自備一付血壓計,本人或家人會操作使用,對合理用藥,觀察血壓變化大有好處。
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