放在,枸杞子,瘦肉,在一,大火

提問: 吃助氣、補血的燉品有哪些 問題補充: 吃助氣、補血的燉品有哪些 医师解答: 一、黃芪、枸杞子、紅棗、(放點桂圓也行)放在沙鍋里煮,用大火煮開后改用小火煮1個多小時關火。倒出湯,盛在一個容器里,每天喝一杯。二、黨參15克,北芪15克,淮山120克,大棗6枚,瘦肉500克,燉或煲湯。三、雞、鴨加冬蟲草燉湯補氣明顯。
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