腿部,后半期,征象,胃部,所需

提問: 請專業人士進來交流一下 問題補充: 我現在懷孕37周第五天,現在幾乎每天搜感覺到頭疼,像這種情況有一周多了吧。這是什么原因呢?是因為baby的關系嗎? 医师解答: 孕晚期需要注意些什么孕婦到了孕晚期,也是誕生小生命的臨近時期,這時身體可能出現多種問題。1、腿部痙攣一般而言,懷孕的最后幾個星期,孕婦的大腿及小腿后面可能發生疼痛性的腿部痙攣,你可為其按摩腿部,將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉,可以解除之。2、晨嘔大約懷孕第二個月,可能會在清晨出現惡心嘔吐。這種情形通常會自行消失,但如果癥狀持續時,你就應與醫生商討。少量多餐通常可以減輕晨吐,食含高蛋白的點心最好。此時應避免吃得過飽及食油膩的食物。3、腳踝浮腫懷孕后半期,胎兒所增加的體重會增加腿部及腳踝所受到的壓力,此時應避免長時間站立。平躺并將腳下部稍為抬高,可減輕腫脹。如果是手部及臉部腫脹時,請立即前往醫院就診。4、頭痛 縫紉、閱讀或看電視引起眼睛疲勞及輕微頭痛。如果頭痛持續或劇烈時應告訴醫生。5、胃部燒灼感通常在懷孕后半期,胃部會出現燒灼感。其特征是胃中有種如火燒的感覺,且常上升至喉嚨。如果這種癥狀嚴重,醫生會推薦一些藥物幫你排解。6、排便問題懷孕期間通常會便秘。均衡的飲食,包括大量的水、蔬菜與水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯開水。如果這樣仍沒解決問題,醫生可能會開輕瀉劑。此期間還可能長痔瘡。如果已長痔瘡,可以要求醫生開一些藥物。分娩后痔瘡可能自行消失。7、腹部疼痛腹部偶爾的輕微疼痛是正常的。如果疼痛劇烈,這也許是嚴重的征象,應立即臥床并請醫生診查。8、出血陰道出血或有大量的分泌物,這是嚴重的征象,應立即臥床并通知醫生診治。此外,這里給你提個醒,妊娠期間的飲食除了要維持自身健康所需的營養素外,還需要供給胎兒生長發育所需的一切營養物質。所以,此期間良好的營養是極其重要的。而且,從準備懷孕開始至孕期的不同階段,你妻子對營養都有不同的需求。因此,必須及早攝入完整均衡的營養才能孕育出健康的寶寶,而且也為分娩后哺乳進行必要的儲備。
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