石灰石,大了,更快,腿部,碳酸

提問: 腿部肌肉痙攣抽筋 問題補充: 医师解答: 腿部肌肉抽筋一般是身體缺乏鈣的表現年紀大了身體中的鈣不斷的流失，如果不注意運動，流失的更快建議補充鈣鎂片，但注意不要服用成分是“碳酸鈣”的，這個就是石灰石的主要成分，會傷胃的，雖然這個成本很低有錢的話還是買國外的品牌，國內的實在令人擔心
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