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提問: 健身長肌肉，吃什么牌子的蛋白粉呀？ 問題補充: 每次吃多少，能吃多久 什么價格，練前吃還是練后吃！！ 医师解答: 安利紐崔萊的好,我之前燒傷了,大量補充營養可以幫助傷口愈合,之后還不用做殖皮手術，真是太開心了。蛋白粉要配合其它營養素吃效果才好，例如還要Ｂ族維生素，復合維生素Ｃ和鈣鎂片。蛋白粉有大有小，我吃的是大的，小的是２６４元，有４０勺，大的是４５５元。我不知道你的年齡，如果是青春期長肌肉可以一天吃２勺，早上吃吸收更好，不分練前吃還是練后吃，一天分三次吃夠一天要補充的量就可以了，不明白可以問我！
提問: 健身長肌肉，吃什么牌子的蛋白粉呀？ 問題補充: 每次吃多少，能吃多久 什么價格，練前吃還是練后吃！！ 医师解答: 安利紐崔萊的好,我之前燒傷了,大量補充營養可以幫助傷口愈合,之后還不用做殖皮手術，真是太開心了。蛋白粉要配合其它營養素吃效果才好，例如還要Ｂ族維生素，復合維生素Ｃ和鈣鎂片。蛋白粉有大有小，我吃的是大的，小的是２６４元，有４０勺，大的是４５５元。我不知道你的年齡，如果是青春期長肌肉可以一天吃２勺，早上吃吸收更好，不分練前吃還是練后吃，一天分三次吃夠一天要補充的量就可以了，不明白可以問我！
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