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道教,佛教,放在,一是,一切都

提問: 失眠,因為恐懼心理,怎么辦? 問題補充: 看醫生,然后開藥嗎?心理問題就要看心理醫生?對社會沒有安全感,如何看呢?有什么辦法和建議嗎? 医师解答: 情況還不是很嚴重，可以自己加以調理．一是把不開心的事放在一邊，想一些令人快樂的事．二是解決好眼前的問題，不讓煩心事困擾你三是多學一些哲學道理，比如佛教的＂空＂，道教的＂無為＂，因為＂一切都會過去＂
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